Perder peso : dietas para adelgazar

HIDRATOS DE CARBONO (GLÚCIDOS)

Monday, June 2nd, 2008 Posted in La nutrición | No Comments »

Constituyen la principal fuente de combustión para obtener energía. Pertenecen a este grupo, la glucosa, la lactosa de la leche, la sacarosa y el amidón que se encuentra en las patatas, legumbres, arroces, cereales, etc. Se establece una diferencia nutricional entre ...